0014387891
Đang online:	25
Hôm nay :	12,595
Hôm qua :	12,208
Tuần này :	48,380
Tuần trước :	65,269
Tháng này :	12,595
Tháng trước:	315,905

Súp Bí Đỏ Cốt Dừa

Thứ tư, 1/9/2021, 03:13 , Lượt đọc : 572 Chia sẻ tin bài

Thành phần
Khẩu phần: 3 người
Bí đỏ500 Gr
Nước dùng chay1/2 Chén
Tỏi4 Tép
Gừng băm1 Muỗng cà phê
Nước cốt dừa162 ml
Muối tiêu1 Muỗng cà phê
Hướng dẫn thực hiện
1.Tỏi bóc vỏ. Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch rồi cắt khối vuông nhỏ. Cho bí đỏ, nước dùng chay, tỏi và gừng, muối tiêu vào nồi cơm điện. Bật công tắc nấu chín.

2.Sau khi bí chín, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Nếu không có máy xay cầm tay, bạn trút hỗn hợp vào máy xay sinh tố rồi xay như bình thường nhé. Xay xong, bạn trút hỗn hợp ra tô, cho nước cốt dừa vào trộn đều.

3.Thưởng thức thôi nào. Món ăn này vừa ngon, vừa đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể của bạn và gia đình, nhà có em bé thì bạn cũng có thể tập ăn dặm bằng món này nữa nha. Bạn nên làm thường xuyên nhé!

Tác giả: MN Tràng An

Tin cùng chuyên mục

Lớp MGB C6 tham gia khám sức khoẻ đầu năm học cho trẻ

29/9/2026Dinh dưỡng - Sức khỏe

Dinh dưỡng hợp lí cho trẻ 5 -6 tuổi
27/9/2026Dinh dưỡng - Sức khỏe
Phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ mầm non
22/9/2026Dinh dưỡng - Sức khỏePHÒNG CHỐNG THỪA CÂN, BÉO PHÌ Ở TRẺ MẦM NON Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ không chỉ là đảm bảo trẻ ăn đủ mà còn cần hướng tới sự cân đối, phù hợp với nhu cầu phát triển của từng trẻ.
An toàn thực phẩm – những điều cha mẹ cần biết để bảo vệ trẻ
22/9/2026Dinh dưỡng - Sức khỏeAN TOÀN THỰC PHẨM – NHỮNG ĐIỀU CHA MẸ CẦN BIẾT ĐỂ BẢO VỆ TRẺ Trẻ nhỏ có sức đề kháng và hệ tiêu hóa còn đang phát triển, vì vậy việc đảm bảo an toàn thực phẩm có ý nghĩa quan trọng trong chăm sóc sức khỏe hằng ngày. Khi lựa chọn thực phẩm cho trẻ, cha mẹ nên ưu tiên thực phẩm tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng, kiểm tra hạn sử dụng và bảo quản đúng hướng dẫn. Trong quá trình chế biến, cần rửa tay trước khi chuẩn bị thức ăn, vệ sinh dụng cụ và khu vực chế biến, đồng thời tách riêng thực phẩm sống và thực phẩm đã nấu chín để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn. Thức ăn dành cho trẻ cần được nấu chín kỹ, sử dụng trong thời gian phù hợp và bảo quản đúng cách. Cha mẹ cũng cần chú ý đến kích thước, độ mềm và cách chế biến thực phẩm để giảm nguy cơ trẻ bị hóc, sặc. Bên cạnh đó, hãy rèn cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, không ăn thực phẩm không rõ nguồn gốc và không tự ý sử dụng thực phẩm, đồ uống đã có dấu hiệu biến đổi. 💚 An toàn thực phẩm bắt đầu từ những việc rất nhỏ trong mỗi gia đình. Nhà trường mong rằng sự phối hợp thường xuyên giữa gia đình và nhà trường sẽ góp phần tạo nên môi trường chăm sóc an toàn, lành mạnh, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và vui vẻ mỗi ngày.
Lớp MGB C6: Thực đơn bữa ăn bán trú của trẻ thứ 5 ngày 17/9
17/9/2026Dinh dưỡng - Sức khỏe